Hoe kom je van slappe armen af met thuisoefeningen? Ontdek eenvoudige trucs

Weetjes & Feiten

Hoe je dierenharen makkelijk van kleding verwijdert met een simpele truc

Dec 31

Sport & Beweging

Ken je de push-uptechniek die de groei van je borstspieren kan verdubbelen?

Dec 21

Sport & Beweging

Hoe pak je slappe borstspieren aan: de beste methode voor zichtbare verbetering

Dec 23

Sport & Beweging

Wat gebeurt er met je lichaam als je elke dag een plank doet?

Dec 27

Sport & Beweging

Hoe lang moet je de plank vasthouden op elke leeftijd: richtlijnen voor 20-, 40- en 60-jarigen

Dec 20

Sport & Beweging

Lichaamsbeweging en betere mobiliteit voor 60-plussers – zonder naar de sportschool te gaan

Dec 23

Beauty & Verzorging

Drie eenvoudige oefeningen tegen een onderkin – je ziet sneller resultaat dan je denkt.

Dec 31

Gezondheid en Welzijn

Waarom hoopt vet zich op in de onderbuik en wat kun je eraan doen?

Dec 23

Beauty & Verzorging

Natuurlijke manieren om de huid van je hals te verstevigen en snel van rimpels af te komen

Dec 21

Sport & Beweging

Als je de plank beu bent: deze oefening verbrandt veel efficiënter vet en zorgt voor een mooi figuur

Dec 24

Sport & Beweging

De eenvoudigste oefening voor een platte buik zonder vermoeiende trainingen

Dec 22

Weetjes & Feiten

Hoe je dierenharen makkelijk van kleding verwijdert met een simpele truc

Dec 31

Weetjes & Feiten

IQ-test die slechts 1% van de mensen kan halen: vind de kat op de afbeelding in 15 seconden

Dec 31

Gezondheid en Welzijn

Geroosterde kool in een braadzak – een eenvoudige manier voor een snel bijgerecht bij het avondeten

Dec 31

Weetjes & Feiten

Hoe maak je geheugen vrij op je telefoon zonder waardevolle foto’s en video’s te verwijderen

Dec 31

Weetjes & Feiten

Wat is het verschil tussen goedkope en dure tv’s – en is het de meerprijs waard?

Dec 31

Gezondheid en Welzijn

Huismiddeltje om badkamertegels te laten glanzen zonder agressieve chemicaliën

Dec 31