Zo behoud je je gewicht na het afvallen met een 20 minuten thuiswork-out

Natuur & Educatie

Zo laat je je orchidee weer bloeien met de Zweedse methode (zonder gedoe)

Jan 12

Gezondheid en Welzijn

Top 10 fouten bij afvallen en hoe je ze voorkomt voor blijvende resultaten

Jan 03

Gezondheid en Welzijn

Hoe je thuis kunt afvallen zonder strenge diëten en pillen: de beste tips om gewicht te verliezen

Dec 25

Sport & Beweging

Zijn trainingen op een lege maag echt effectiever om af te vallen?

Jan 02

Sport & Beweging

Vijf minuten thuis trainen om je buikspieren en taille effectief te versterken

Jan 10

Sport & Beweging

Actief blijven na je 60e: waarom alleen wandelen niet genoeg is en waarmee je het kunt aanvullen

Jan 04

Sport & Beweging

De meest effectieve oefening: Verbrand in 10 minuten meer vet dan in een uur cardio

Jan 06

Gezondheid en Welzijn

Waarom hoopt vet zich op in de onderbuik en wat kun je eraan doen?

Dec 23

Gezondheid en Welzijn

Hoe kom je van buik- en zijvet af: een bewezen plan in 3 stappen

Jan 02

Sport & Beweging

Cardio vóór of na krachttraining? Een veelgemaakte fout waardoor je spieren verbrandt in plaats van vet.

Jan 08

Sport & Beweging

Waarom zwemmen na je 50e een van de beste sporten is voor je hart en gewrichten

Jan 11

Natuur & Educatie

Zo laat je je orchidee weer bloeien met de Zweedse methode (zonder gedoe)

Jan 12

Beauty & Verzorging

Uiensap op je hoofdhuid: werkt het echt tegen haaruitval?

Jan 12

Gezondheid en Welzijn

Zwarte thee bij raclette: waarom het vaak beter werkt dan wijn

Jan 12

Carrière & Onderwijs

Wat verdient een piloot bij Emirates in 2025? Salaris, toeslagen en tax-free uitgelegd

Jan 12

Weetjes & Feiten

Helpt azijn in de afvoer echt, of is het vooral een fabel?

Jan 12

Weetjes & Feiten

Kerstdecoratie van pijpenragers: 2 makkelijke kerstboom-ornamenten in 10 minuten

Jan 12