Vijf minuten thuis trainen om je buikspieren en taille effectief te versterken

Weetjes & Feiten

Kort verhaal: Een vader belde met een verzoek waar geen script tegen bestand was

Jan 10

Sport & Beweging

Is de plank echt de beste oefening voor je buik?

Jan 01

Gezondheid en Welzijn

Hoe krijg je een platte buik na je 40e zonder rugpijn en zonder belasting van je wervelkolom

Jan 07

Gezondheid en Welzijn

Waarom hoopt vet zich op in de onderbuik en wat kun je eraan doen?

Dec 23

Gezondheid en Welzijn

Hoe kom je van buik- en zijvet af: een bewezen plan in 3 stappen

Jan 02

Sport & Beweging

Wat gebeurt er met je lichaam als je elke dag plankt?

Jan 09

Sport & Beweging

Hoe lang moet je de plank vasthouden op elke leeftijd: richtlijnen voor 20-, 40- en 60-jarigen

Dec 20

Sport & Beweging

Als je de plank beu bent: deze oefening verbrandt veel efficiënter vet en zorgt voor een mooi figuur

Dec 24

Sport & Beweging

Wat gebeurt er met je lichaam als je elke dag een plank doet?

Dec 27

Gezondheid en Welzijn

Waarom wordt je buik niet kleiner, terwijl de weegschaal wel gewichtsverlies laat zien?

Jan 04

Gezondheid en Welzijn

Wat is een ‘stressbuik’ en hoe kom je ervan af: 8 simpele stappen

Dec 21

Weetjes & Feiten

Kort verhaal: Een vader belde met een verzoek waar geen script tegen bestand was

Jan 10

Maatschappij & Nieuws

Kort verhaal: Hij begon met een simpele vraag aan de balie, daarna werd het vreemd

Jan 10

Maatschappij & Nieuws

Kort verhaal: Hij eiste respect bij de kassa—tot een vaste klant het omdraaide

Jan 10

Weetjes & Feiten

Kort verhaal: Een telefoontje van een afgelegen boerderij liet me even met open mond staan

Jan 10

Mentale Gezondheid

Kort verhaal: Een bonuskaart liet een naam oplichten, en de rij werd stil

Jan 10

Maatschappij & Nieuws

Kort verhaal: Hij wilde om acht uur ’s ochtends per se honderd euro wisselen

Jan 10