Zeven effectieve manieren om wakker te blijven na een slapeloze nacht

Gezondheid en Welzijn

Producten die je nooit moet invriezen, maar die veel mensen toch nog steeds invriezen

Jan 04

Gezondheid en Welzijn

Hoe lang zou volgens experts het ideale middagdutje moeten duren?

Dec 26

Gezondheid en Welzijn

Wanneer kun je na het ontwaken het beste koffie drinken voor een maximaal effect?

Jan 02

Gezondheid en Welzijn

Je moet weten wat er met je brein gebeurt als je niet genoeg slaapt.

Dec 28

Gezondheid en Welzijn

4 belangrijke signalen dat je te veel koffie drinkt

Dec 23

Gezondheid en Welzijn

Met welke gewoonten je na je 60e beter kunt stoppen om lang en gelukkig te leven

Dec 20

Gezondheid en Welzijn

Zeven dagelijkse gewoonten die veroudering versnellen – kijk of jij ze ook hebt

Dec 28

Gezondheid en Welzijn

De 20-minutenmethode die je helpt als je niet in slaap kunt vallen

Dec 25

Gezondheid en Welzijn

Weinig mensen weten dit: waarom we volgens de psychologie wakker worden voordat de wekker afgaat

Dec 18

Gezondheid en Welzijn

Val binnen 5 minuten in slaap zonder pillen of meditatie — doe dit gewoon een uur voor het slapengaan.

Jan 02

Gezondheid en Welzijn

Waarom wordt je lichaam midden in de nacht 'uit zichzelf' wakker en hoe los je dat op?

Dec 29

Gezondheid en Welzijn

Producten die je nooit moet invriezen, maar die veel mensen toch nog steeds invriezen

Jan 04

Gezondheid en Welzijn

Hoe je met je hond praat zodat hij je écht begrijpt

Jan 04

Gezondheid en Welzijn

Verbeter je houding in 14 dagen: oefeningen zonder apparatuur om je rug te versterken

Jan 03

Weetjes & Feiten

Hoe maak je een aangebrande roestvrijstalen pan schoon zonder krassen: 5 huismiddeltjes

Jan 03

Gezondheid en Welzijn

Stop met deze specerij aan je soep toe te voegen — het verpest de smaak, maar de meeste thuiskoks gebruiken het nog steeds

Jan 03

Natuur & Educatie

Hoe kom je snel en betrouwbaar van motten af met alleen natuurlijke methoden?

Jan 03