Wanneer kun je na het ontwaken het beste koffie drinken voor een maximaal effect?

Gezondheid en Welzijn

4 belangrijke signalen dat je te veel koffie drinkt

Dec 23

Gezondheid en Welzijn

Weinig mensen weten dit: waarom we volgens de psychologie wakker worden voordat de wekker afgaat

Dec 18

Gezondheid en Welzijn

Drie eenvoudige manieren om je koffie echt een verfijnde smaak te geven

Dec 31

Gezondheid en Welzijn

Waarom u naarmate u ouder wordt steeds eerder wakker wordt

Dec 22

Gezondheid en Welzijn

Je moet weten wat er met je brein gebeurt als je niet genoeg slaapt.

Dec 28

Gezondheid en Welzijn

Groene thee als natuurlijke vetverbrander – werkt het echt?

Dec 19

Gezondheid en Welzijn

Hoe lang zou volgens experts het ideale middagdutje moeten duren?

Dec 26

Gezondheid en Welzijn

Zeven dagelijkse gewoonten die veroudering versnellen – kijk of jij ze ook hebt

Dec 28

Gezondheid en Welzijn

Met welke gewoonten je na je 60e beter kunt stoppen om lang en gelukkig te leven

Dec 20

Gezondheid en Welzijn

Waarom wordt je lichaam midden in de nacht 'uit zichzelf' wakker en hoe los je dat op?

Dec 29

Sport & Beweging

Zijn trainingen op een lege maag echt effectiever om af te vallen?

Jan 02

Gezondheid en Welzijn

De vis die gezonder is dan populaire tonijn: wat moet je aan je dieet toevoegen?

Jan 02

Gezondheid en Welzijn

Waarom je het deksel van het toilet altijd moet sluiten: belangrijke feiten die je moet weten

Jan 02

Gezondheid en Welzijn

Weet u hoeveel waterbakjes een kat nodig heeft en waarom u ze niet naast de voerbak mag zetten?

Jan 02

Beauty & Verzorging

12 dingen die je ouder doen lijken – ontdek waar je vanaf moet om er modern uit te zien

Jan 01

Weetjes & Feiten

Waarom je het deurtje van de wasmachine nooit open moet laten staan – dit moet iedereen weten

Jan 01

Gezondheid en Welzijn

Hoe Japanners afvallen door simpelweg te wandelen: het geheim zit niet in het aantal gezette stappen

Jan 01