De 20-minutenmethode die je helpt als je niet in slaap kunt vallen

Natuur & Educatie

Wat voelt je kat als je haar alleen thuis laat?

Dec 25

Gezondheid en Welzijn

Weinig mensen weten dit: waarom we volgens de psychologie wakker worden voordat de wekker afgaat

Dec 18

Gezondheid en Welzijn

Met welke gewoonten je na je 60e beter kunt stoppen om lang en gelukkig te leven

Dec 20

Gezondheid en Welzijn

Waarom u naarmate u ouder wordt steeds eerder wakker wordt

Dec 22

Gezondheid en Welzijn

8 slimme trucs om je slaapkamer in de winter warmer te laten aanvoelen

Dec 20

Gezondheid en Welzijn

Helpt de nachtmodus van je telefoon je echt om sneller in slaap te vallen?

Dec 23

Mentale Gezondheid

Hoe je van terugkerende nachtmerries afkomt met twee eenvoudige methoden

Dec 18

Gezondheid en Welzijn

Hoe je thuis kunt afvallen zonder strenge diëten en pillen: de beste tips om gewicht te verliezen

Dec 25

Sport & Beweging

Lichaamsbeweging en betere mobiliteit voor 60-plussers – zonder naar de sportschool te gaan

Dec 23

Mentale Gezondheid

Wat betekent het vanuit psychologisch oogpunt als je elke 5 minuten je telefoon checkt?

Dec 19

Beauty & Verzorging

Zes Japanse huidverzorgingstips die je helpen er jonger uit te zien

Dec 23

Natuur & Educatie

Wat voelt je kat als je haar alleen thuis laat?

Dec 25

Weetjes & Feiten

Weinig mensen weten het: wat is het verschil tussen groene en zwarte olijven?

Dec 25

Weetjes & Feiten

Hoe je de vensterbank in 5 minuten weer stralend wit krijgt, zonder chemicaliën

Dec 25

Gezondheid en Welzijn

Vier belangrijke tekenen dat je moet stoppen met het vaak drinken van koffie

Dec 25

Weetjes & Feiten

Hoeveel honden zie je op de afbeelding? Een snelle test onthult je psychologische leeftijd

Dec 25

Gezondheid en Welzijn

Wanneer onze katten oud worden: welke tekenen wijzen daarop?

Dec 25