Waarom wordt je lichaam midden in de nacht 'uit zichzelf' wakker en hoe los je dat op?

Weer en Seizoenen

Wat je in de winter absoluut niet in de auto mag laten liggen

Dec 29

Gezondheid en Welzijn

Waarom u naarmate u ouder wordt steeds eerder wakker wordt

Dec 22

Gezondheid en Welzijn

De 20-minutenmethode die je helpt als je niet in slaap kunt vallen

Dec 25

Gezondheid en Welzijn

Met welke gewoonten je na je 60e beter kunt stoppen om lang en gelukkig te leven

Dec 20

Gezondheid en Welzijn

Waarom je telefoon in bed je slaap saboteert (en wat je er deze week aan doet)

Dec 17

Gezondheid en Welzijn

Je moet weten wat er met je brein gebeurt als je niet genoeg slaapt.

Dec 28

Gezondheid en Welzijn

Verslechtert het gebruik van je smartphone voor het slapengaan echt de slaapkwaliteit?

Dec 28

Gezondheid en Welzijn

Hoe lang zou volgens experts het ideale middagdutje moeten duren?

Dec 26

Mentale Gezondheid

Hoe je van terugkerende nachtmerries afkomt met twee eenvoudige methoden

Dec 18

Gezondheid en Welzijn

8 slimme trucs om je slaapkamer in de winter warmer te laten aanvoelen

Dec 20

Gezondheid en Welzijn

Helpt de nachtmodus van je telefoon je echt om sneller in slaap te vallen?

Dec 23

Weer en Seizoenen

Wat je in de winter absoluut niet in de auto mag laten liggen

Dec 29

Gezondheid en Welzijn

Een simpele truc waarmee je bananen thuis twee keer zo lang kunt bewaren.

Dec 29

Beauty & Verzorging

Komkommer mengen met aloë vera: waarom dit wordt aanbevolen en waar het goed voor is

Dec 29

Mentale Gezondheid

Wat vertelt je onderbewustzijn je als je in je droom voor iemand wegloopt?

Dec 29

Natuur & Educatie

Waarom kun je een kat niet te lang in de ogen kijken?

Dec 29

Weetjes & Feiten

Waarom sommige mensen aluminiumfolie in hun portemonnee stoppen en wanneer dat echt werkt

Dec 29