Onderzoek toont aan dat deze ‘luie’ manier van lopen 20% efficiënter vet verbrandt

Weetjes & Feiten

Weinigen weten het: hoe de ‘draadjes’ van de mandarijn heten en waarom ze meer voordelen bieden dan de vrucht

Dec 26

Gezondheid en Welzijn

6 luie hondenrassen voor wie van stilte en rust houdt

Dec 24

Sport & Beweging

Lichaamsbeweging en betere mobiliteit voor 60-plussers – zonder naar de sportschool te gaan

Dec 23

Sport & Beweging

Ken je de push-uptechniek die de groei van je borstspieren kan verdubbelen?

Dec 21

Gezondheid en Welzijn

De 20-minutenmethode die je helpt als je niet in slaap kunt vallen

Dec 25

Sport & Beweging

Hoe lang moet je de plank vasthouden op elke leeftijd: richtlijnen voor 20-, 40- en 60-jarigen

Dec 20

Gezondheid en Welzijn

Hoe je thuis kunt afvallen zonder strenge diëten en pillen: de beste tips om gewicht te verliezen

Dec 25

Gezondheid en Welzijn

Hoe bereken je jouw ideale gewicht op basis van lengte en lichaamstype

Dec 21

Gezondheid en Welzijn

Welk lunchgerecht is het ongezondst? Veel mensen eten het elke dag en komen aan

Dec 19

Gezondheid en Welzijn

Hoe vind je een zinvolle hobby na je 60e – en waarom is dat zo belangrijk?

Dec 17

Weetjes & Feiten

Hoeveel honden zie je op de afbeelding? Een snelle test onthult je psychologische leeftijd

Dec 25

Weetjes & Feiten

Weinigen weten het: hoe de ‘draadjes’ van de mandarijn heten en waarom ze meer voordelen bieden dan de vrucht

Dec 26

Gezondheid en Welzijn

Waarom je mokken na het afwassen nooit ondersteboven moet laten drogen — onthoud dit

Dec 26

Weetjes & Feiten

Waarom ervaren huisvrouwen het water na het koken van aardappelen nooit afgieten

Dec 26

Gezondheid en Welzijn

Hoe bepaal je of eieren bedorven zijn zonder ze te breken?

Dec 26

Natuur & Educatie

Wat voelen katten als je ze over hun buik aait?

Dec 26

Gezondheid en Welzijn

Wat moet je doen om schimmelvorming op het deurrubber van de koelkast te voorkomen?

Dec 26