Na je 50e: stop met één slechte gewoonte en je leven wordt vervuld met geluk: advies van een wijze man

Weetjes & Feiten

Waarvoor is de uitschuiflade onder de oven? Waarschijnlijk gebruik je die verkeerd.

Jan 10

Gezondheid en Welzijn

7 dagelijkse gewoonten die veroudering versnellen – kijk of jij ze ook hebt

Jan 06

Gezondheid en Welzijn

Zeven dagelijkse gewoonten die veroudering versnellen – kijk of jij ze ook hebt

Dec 28

Mentale Gezondheid

Waarom lijkt het alsof de tijd steeds sneller gaat naarmate we ouder worden?

Jan 01

Gezondheid en Welzijn

Top 10 fouten bij afvallen en hoe je ze voorkomt voor blijvende resultaten

Jan 03

Mentale Gezondheid

Drie gewoonten die je leven kapotmaken: daar moet je meteen vanaf

Dec 24

Gezondheid en Welzijn

Val binnen 5 minuten in slaap zonder pillen of meditatie — doe dit gewoon een uur voor het slapengaan.

Jan 02

Gezondheid en Welzijn

Je moet weten wat er met je brein gebeurt als je niet genoeg slaapt.

Dec 28

Sport & Beweging

Lichaamsbeweging en betere mobiliteit voor 60-plussers – zonder naar de sportschool te gaan

Dec 23

Gezondheid en Welzijn

Hoe vind je een zinvolle hobby na je 60e – en waarom is dat zo belangrijk?

Dec 17

Mentale Gezondheid

Wat betekent het vanuit psychologisch oogpunt als je op het laatste moment plannen afzegt?

Dec 22

Weetjes & Feiten

Waarvoor is de uitschuiflade onder de oven? Waarschijnlijk gebruik je die verkeerd.

Jan 10

Mentale Gezondheid

Wat zag je als eerste: een psychologische test die je belangrijkste karaktereigenschappen onthult

Jan 10

Gezondheid en Welzijn

Brownie zonder suiker en tarwebloem: een eenvoudig recept voor een licht chocoladedessert

Jan 09

Natuur & Educatie

Waarom doen mensen een laurierblad in de pot van een kamerplant?

Jan 09

Sport & Beweging

Wat gebeurt er met je lichaam als je elke dag plankt?

Jan 09

Beauty & Verzorging

Wanneer moet je je haar wassen: ’s ochtends of ’s avonds? Wat je moet weten.

Jan 09