Kun je echt fit zijn met 4 tot 6 uur slaap? Dit zegt de wetenschap

Weetjes & Feiten

Salontafel vervangen door een ontbijtbar: zo maak je je woonkamer ruimer en gezelliger

Jan 15

Gezondheid en Welzijn

Je moet weten wat er met je brein gebeurt als je niet genoeg slaapt.

Dec 28

Gezondheid en Welzijn

Waarom wordt je lichaam midden in de nacht 'uit zichzelf' wakker en hoe los je dat op?

Dec 29

Gezondheid en Welzijn

Slaap of stappen: wat komt eerst voor meer energie overdag?

Jan 14

Gezondheid en Welzijn

Waarom je hoofd pas ’s avonds aan gaat en hoe je dat doorbreekt

Jan 12

Gezondheid en Welzijn

Waarom u naarmate u ouder wordt steeds eerder wakker wordt

Dec 22

Gezondheid en Welzijn

Weinig mensen weten dit: waarom we volgens de psychologie wakker worden voordat de wekker afgaat

Dec 18

Gezondheid en Welzijn

De 20-minutenmethode die je helpt als je niet in slaap kunt vallen

Dec 25

Gezondheid en Welzijn

Met welke gewoonten je na je 60e beter kunt stoppen om lang en gelukkig te leven

Dec 20

Gezondheid en Welzijn

Hoe lang zou volgens experts het ideale middagdutje moeten duren?

Dec 26

Gezondheid en Welzijn

Waarom je telefoon in bed je slaap saboteert (en wat je er deze week aan doet)

Dec 17

Weetjes & Feiten

Salontafel vervangen door een ontbijtbar: zo maak je je woonkamer ruimer en gezelliger

Jan 15

Gezondheid en Welzijn

Waarom mensen aluminiumfolie over de badkamerafvoer leggen (en wanneer het echt helpt)

Jan 15

Natuur & Educatie

Freesia verzorgen: zo krijg je wekenlang geur en kleur in tuin én pot

Jan 15

Natuur & Educatie

Diepzee-bacterie breekt polyurethaan af: wat betekent dit voor plasticafval

Jan 14

Gezondheid en Welzijn

Avocado of banaan: welke levert echt de meeste kalium?

Jan 14

Sport & Beweging

AFA onder vuur: dit weten we over de onderzoeken rond Claudio ‘Chiqui’ Tapia

Jan 14