Weet je welk product je na je 40e beter uit je voeding kunt schrappen en waarom?

Sport & Beweging

Hoeveel burpees moet je doen om calorieën te verbranden – het antwoord voor beginners en ervaren sporters

Dec 27

Gezondheid en Welzijn

Hoe je thuis kunt afvallen zonder strenge diëten en pillen: de beste tips om gewicht te verliezen

Dec 25

Gezondheid en Welzijn

Welke zoetigheid mag je eten als je op dieet bent: gezonde lekkernijen tijdens het afvallen

Dec 22

Gezondheid en Welzijn

Met welke gewoonten je na je 60e beter kunt stoppen om lang en gelukkig te leven

Dec 20

Gezondheid en Welzijn

Wat is een ‘stressbuik’ en hoe kom je ervan af: 8 simpele stappen

Dec 21

Gezondheid en Welzijn

Zeven mogelijke redenen waarom je voortdurend trek hebt en hoe je ervan afkomt

Dec 24

Gezondheid en Welzijn

Waarom hoopt vet zich op in de onderbuik en wat kun je eraan doen?

Dec 23

Gezondheid en Welzijn

Waarom u naarmate u ouder wordt steeds eerder wakker wordt

Dec 22

Gezondheid en Welzijn

Hoe bereken je jouw ideale gewicht op basis van lengte en lichaamstype

Dec 21

Gezondheid en Welzijn

Vier belangrijke tekenen dat je moet stoppen met het vaak drinken van koffie

Dec 25

Weetjes & Feiten

Weinig bekende Hollywoodtruc om het perfecte beeld van eten op het scherm te creëren

Dec 25

Sport & Beweging

Hoeveel burpees moet je doen om calorieën te verbranden – het antwoord voor beginners en ervaren sporters

Dec 27

Gezondheid en Welzijn

10 redenen waarom je een kat zou moeten nemen

Dec 27

Sport & Beweging

Wat gebeurt er met je lichaam als je elke dag een plank doet?

Dec 27

Beauty & Verzorging

Grijs haar verven: zo kies je een kleur die natuurlijk oogt en goed dekt

Dec 27

Mentale Gezondheid

Wat betekent het volgens de psychologie als je je verjaardag liever alleen doorbrengt?

Dec 27

Weetjes & Feiten

Waarom ontstaat er een vonk in een stopcontact: hoe herken je gevaar en voorkom je brand

Dec 27