
Gezondheid en Welzijn

Een ‘stressbuik’ ontstaat niet door luiheid, maar vaak door een slimme (en soms lastige) reactie van het lichaam op langdurige spanning. Begrijpen wat stress met hormonen, eetlust en buikvet doet, helpt om gerichter te kiezen voor gewoontes die wél werken—zonder extreme diëten.



















